Навчально-практичний семінар: «Психотравмуюча подія: стратегія психологічної підтримки та допомоги»

«Психотравмуюча подія: стратегія психологічної підтримки та допомоги»

Демонстрація слайд-презентації  на актуалізацію теми «Події однієї родини».

 Учасникам демонструють фото на яких зображено: родина; розуміння; достаток; дитина; надія; кохання; війна; дитина; надія; достаток; розуміння; кохання; родина.

Запитання після перегляду:

Які відчуття викликали  у вас фото на екрані?

Що ви відчували, які емоції?

Як можна визначити стан дитини, яка пережила ці події у своєму житті?

Як ви вважаєте, хто зможе допомогти цій дитині, яка зазнала  травму чи знаходилася у кризовому стані?

  Криза (китайс. «шанс» ; «небезпека») – поняття, етимологія цього слова має два значення, як позитивне так і негативне. Кризовий стан розглядається у 3-х площинах: на рівні тілесного «Я», тілесного реагування; емоційного – переживання; раціонального – ілюзії, спостереження. (Наприклад, «епідемія грипу» - спочатку людина хворіє, відчуває тілесний дискомфорт, тобто тілесне реагування; потім важко переживає і на кінець - спостерігає (раціональний компонент). Коли порушується цілісність такої форми буття відбувається травматизація. Робота над порушенням відчуття цілісності повинна відбуватися на всіх рівнях: тілесному, емоційному та раціональному.

На тілесному етапі роботи з травматизацією є  методика «Ключ» Хасана Алієва.

На емоційному – арттерапевтичні техніки (людині, яка пережила психотравматичну подію важко висловлюватися, тому арттерапевтичні техніки є найкращими).

На раціональному – робота з психологом. Сама людина повинна себе почути, а психологові потрібно слухати.

 Травматичний стрес – це нормальна реакція на ненормальні обставини. У групі тривожних розладів існує самостійна нозологічна форма – посттравматичний стрес.

Посттравматичний стрес впливає на все життя, позбавляючи людину, однієї з найважливіших почуттів – безпеки та самоконтролю. Безпека – це явище, що забезпечує нормальний розвиток особистості.

  ПТСР – комплекс симптомів, які уражають нервову систему. ПТСР виникає у 7-8% людей світу. Основні симптоми ПТСР:

-  нав’язливі спогади («флеш-бек синдром), людина не розрізняє сьогодення від минулого;

- тригерні фактори ( звук потягу, взрив), тобто потрібно з’ясувати з чим працювати;

- поганий сон (нічні кошмари, жахливі сновидіння); заїкання (напруга м’языв голосових зв’язок);

- стійка перенапруга нервової системи переходе в стадію виснаження;

- порушення соціальної адаптації.

Діагностика ПТСР:

• нав’язливі ігри;
• симптом «регресії»;
• гіперприв’язаність до батьків;
• відказується відвідувати ДНЗ, ЗНЗ;
• втрата інтересу до занять, які подобалися.

    Внаслідок психотравми порушуються нормальні дитячо-батьківські зв’язки. При цьому потрібно:

- відновити нормальний режим дня;

- не варто виносити нові вимоги;

- захищати дітей від спогадів (вимкнути телевізор);

- більше фізичного контакту (пестощів);

- допомогти дитині обрати найкращі стратегії поведінки для різних ситуацій.

  Програми примирення, шкільна медіація -  є дієвими засобами в подоланні прохотравмуючих наслідків, які можуть проходити у формі:

- групових занять з розвитку комунікативних навичок;

- заняття з профілактики асоціальної поведінки з основами правових знань;

- групові заняття, спрямовані на допомогу в досягненні позитивних життєвих цілей.

Пропонується переглід презентації «Перша психологічна допомога дітям».

Практичний модуль

Метою всіх технік, вправ, методик по роботі з травматизацією є:

а) знайти ресурс.

б) намалювати позитивну перспективу.

На тілесному рівні робота з травматизацією відбувається за допомогою методики «Ключ». Автор Хасан Алієв.

Вправи до методики «Ключ»:

1. «Хлест руками по спині»

2. «Лижники»

3. «Нахили вперед та назад»

4. «Шалтай – Болтай»

5. «Легкий танець»

Вправи на зняття емоційного напруження на тілесному рівні при роботі з травматизацією:

1. «Кнопка радості»

2. «Надоедливая муха»

3. «Колискова» (не торкатися верхньої частини тіла! підходити збоку до дитини і говорити що ви робите;  покласти руки зі сторони спини на ліве плече (захист) «крило ангела».

4. «Дерево» (Інструкція: зараз ти маленьке дерево; давай попіклуємося про деревце; можна погратися у хворе деревце).

Арттерапевтичні техніки

Техніка «SMAST»

Намалювати крапельками фарби на тарілці малюнок та показати отриманий малюнок та відчутті емоції тілом.

Запитання:

Які фарби ви обрали? Чому?

Які емоції викликає малюнок?

Покажіть цей малюнок, ці емоції тілом.

Методика «Дерево почуттів». В даній методиці даємо дитині пережити ці почуття, емоції.

1. Намалювати дерево.

2. Запитати: «Які емоції переважають на сьогодні?»

3. Вибрати емоції з кольорового паперу і зробити плоди (розрив паперу призводить до зняття м’язового напруження).

4. Зараз ми будемо прикрашати дерево цими емоціями-плодами.

5. Які емоції ти хочеш приклеїти першими? Що ти відчуваєш?

Техніка «Мандала». Техніка на розкриття внутрішніх ресурсів.

Мандала («круг», « центр»).

1. Потрібно зробити 8-граник з альбомного аркушу.

2. Налювати будь-який малюнок.

3. Зігнути, протерти ручкою.

4. Описати отриманий малюнок.

Робота з травматизацією на раціональному компоненті (з психологом).

Методика «Шлях героя» (використання карток «Креатив -2» Луценко)

Інструкція: потрібно обрати п’ять карток.

1. Що ви втратили?

2. Що ви готові були втратити?

3. А що ми отримали?

4. А щоб ми хотіли отримати? (довгострокова перспектива)

5. Минуле (хто заважав? Що можна було обійти?)

Методика «Коробочка». Спрямована на розкриття внутрішніх ресурсів, переоцінку цінностей.

Інстукція: з листка ватману потрібно зробити коробку та прикрасити її будь-якими матеріалами ( природними, колажем з журналів, можна розфарбувати чи намалювати на ній олівцями). У центрі покласти дві фігурки, зліплені з пластилину (людину, тваринку) - з’єднання раціо з емоціями; людина – раціо; тварина – емоціональне).

_